
4月30日のごはん。鶏肉・たまねぎ・どんこのカレースープ、野菜焼きそば、かりんとドーナツ、千疋屋のフルーツポンチ、豚の角煮
朝ごはん 鶏肉・たまねぎ・どんこのカレースープ 食パン ルイボスティー ナッツ 昼ごはん 野...
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
朝ごはん 鶏肉・たまねぎ・どんこのカレースープ 食パン ルイボスティー ナッツ 昼ごはん 野...
朝ごはん 目玉焼き丼+おにぎりのり ルイボスティー 鉄サプリ ウィルキンソン タンサン 100ml 昼...
朝ごはん トマトとツナのぶっかけそうめん ルイボスティー 鉄サプリ 昼ごはん ツナたま...
朝ごはん トースト+レモンコンフィ ルイボスティー 鉄サプリ スタイルワン炭酸水レモン 100ml 昼ごは...
朝ごはん トマトとツナのぶっかけそうめん 緑茶 鉄サプリ 昼ごはん レトルトカレー+蒸し野菜(...
朝ごはん トースト+バター+レモンコンフィ 野菜の豆乳ポタージュ ルイボスティー 鉄サプリ 昼ごはん ...
朝ごはん 目玉焼き キャベツとベーコン炒め 野菜の味噌おじや ルイボスティー 鉄サプリ 昼ごはん...
朝ごはん なすの味噌汁 キャベツと桜えびのオムレツ キムチ もち麦ごはん+おにぎり海苔 ウィルキンソン...
朝ごはん ウィルキンソン タンサン オレンジ 100ml きゅうりとツナそうめん ルイボスティー 鉄サプリ ...
朝ごはん 目玉焼き丼+おにぎり海苔 キムチ ルイボスティー 鉄サプリ 昼ごはん アンチョ...