9月29日のごはん。大根の味噌おじや、鮭の炊き込みごはん、スガキヤ味噌煮込みうどん
朝ごはん 大根の味噌おじや 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん 鮭の炊き込みごはん かぶの...
「2019年09月」一覧
9月28日のごはん。ポタージュスープ、焼き鮭、おにぎり
朝ごはん ロッテカルヴァドス 1粒 トップバリュ ポタージュスープ 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごは...
9月27日のごはん。納豆、目玉焼きトースト、にんじん海老ピラフ、スライスチーズ、目玉焼き丼
朝ごはん 雑穀ごはん 納豆＋ねぎ 梅しそ ごま 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん ...
9月26日のごはん。大葉とみょうがのころうどん、バターはちみつシナモントースト、鎌倉ハム ウィンナー、豆腐とひき肉のねぎスープ
朝ごはん 大葉とみょうがのころうどん 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん バターはちみつシナモン...
9月25日のごはん。目玉焼き、玉子と水菜のサンドイッチ、水菜とひき肉の醤油パスタ
朝ごはん 目玉焼き 雑穀ごはん＋ごま＋梅しそ 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ バナナ 1本 昼ごはん...
9月24日のごはん。納豆、卯の花、煮物、スフレチーズケーキ、とうもろこし、バナナ
朝ごはん 納豆＋ねぎ 雑穀ごはん 2杯 梅干し 1/2個 ごま おにぎりのり 麦茶 鉄、ビタミ...
9月23日のごはん。おでんうどん、玉子と水菜のサンドイッチ、おでん
朝ごはん おでんうどん 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ コーヒー＋ゼラチン 昼ごはん 玉子と水菜...
9月22日のごはん。にんじん海老ピラフ、出前一丁、おでん
朝ごはん にんじん海老ピラフ 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん 出前一丁＋水菜＋玉子 緑...
9月21日のごはん。水菜と玉子の味噌うどん、シュークリーム、白ワイン、惣菜パン
朝ごはん 水菜と玉子の味噌うどん 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん 抜き おやつ しあわせ...
9月20日のごはん。トマトだれの冷やし中華、豚の角煮、やみつきごぼうおかかご飯、シナモンバタートースト
朝ごはん トマトだれの冷やし中華 豚の角煮 緑茶 昼ごはん やみつきごぼうおかかご飯 緑茶 ...