「2019年11月」一覧

朝ごはん 金時生姜茶 玉ねぎのバジルパスタ コールスロー＋ポテト 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ お...

朝ごはん 焼き鮭 大根の味噌汁 コールスロー＋ポテト 雑穀ごはん＋ごま＋焼き海苔 アボカドの種麦茶 ...

朝ごはん トップバリュ　コーンクリームスープ 目玉焼き 雑穀ごはん＋ごま＋焼き海苔 アボカドの種麦茶 鉄、...

朝ごはん 目玉焼きトースト ぶどうジュース 麦茶 おやつ コーヒー 昼ごはん 豆腐とわ...

朝ごはん 豆腐とわかめとねぎの味噌汁 細巻き（鉄火巻き　2本、いか明太子　1本） 麦茶 おやつ コーヒ...

朝ごはん 目玉焼き丼＋ごま 梅干し 1/2個 焼き海苔 麦茶 昼ごはん クコの実くるみパン　2枚...

朝ごはん そば＋ねぎ アボカドの種麦茶 ロッテ　カルヴァドス　6個 昼ごはん チャーハン アボカ...

朝ごはん とろろごはん＋ごま 麦茶 昼ごはん シナモンソイラテ＋ゼラチン ヨーグルト＋キウィ ハ...

朝ごはん 野菜トマトスープ スクランブルエッグトースト ハムチーズトースト 麦茶 コーヒー 昼ごはん...