「2020年09月」一覧

朝昼ごはん ベーコンエッグ丼 豚肉とごぼうの甘辛煮 ルイボスティー あさイチでやっていた「牛肉とごぼうの甘辛煮」...

朝ごはん おはぎ（きなこ）1/2個 ルイボスティー 昼ごはん 海の幸のペスカトーレ ルイボスティー ...

朝ごはん 赤じそジュース いなり寿司　2個 ルイボスティー 昼ごはん カップヌードル 麦茶 ...

朝ごはん トマトとモロヘイヤの味噌おじや ルイボスティー 昼ごはん いわしフライ パン＋オリーブオイル...

朝昼ごはん モロヘイヤと豆腐の味噌汁 ハムとレタスのサラダ ツナとレタスのサラダ 目玉焼きのっけごはん ル...

朝ごはん 本搾りグレープフルーツ　350ml 豆腐とモロヘイヤの味噌汁 ハムとツナと玉子のオープンサンド ルイボ...

朝昼ごはん 納豆ごはん＋青じそ＋ふりかけ 麦茶 おやつ ピーナッツチョコレート　11個ぐらい 麦茶 ...

朝ごはん 赤じそジュース じゃがいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁 ベーコンエッグ＋レタス ごはん＋ふりかけ ル...

朝昼ごはん 納豆ごはん＋ふりかけ 麦茶 おやつ 赤じそジュース 今川焼き（つぶあん）　1個 今川...

朝ごはん 納豆ごはん＋ふりかけ 麦茶 おやつ ウィルキンソン炭酸グレープフルーツ コーヒー寒天 ...