7月5日のごはん。玉子サンド、しましま炒めと海苔丼、豚肉とごぼうの甘辛炒め
朝ごはん 玉子サンド ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ コーヒー＋ゼラチン 昼ごはん ...
「yuzunko」一覧
7月4日のごはん。ピザトースト、大判焼、トマトチーズハンバーグ
朝昼ごはん ピザトースト 黒ウーロン茶 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ おやつ 大判焼 1個 黒...
7月3日のごはん。冷やしラーメン、そうめん、海鮮巻き寿司
朝ごはん 冷やしラーメン ルイボスティー 昼ごはん そうめん らっきょう 大判焼 2個 緑...
7月2日のごはん。かつ丼、焼きそば、豚汁
朝ごはん トマトとレタスの玉子スープ かつ丼 半膳 ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ おやつ...
7月1日のごはん。レタスとトマトのにゅうめん、豚ともやしのさっぱり焼き
朝昼ごはん レタスとトマトのにゅうめん 黒ウーロン茶 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ おやつ コカ・コ...
6月30日のごはん。納豆、ピザトースト、イワシのフライ
朝ごはん リンゴジュース ごはん 納豆 ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ おやつ ...
6月29日のごはん。豆とひじきのツナごぼうサラダ、玉ねぎとしめじの焼きうどん、えりんぎと玉ねぎとベーコンのパスタ
朝ごはん 豆とひじきのツナごぼうサラダ 梅茶漬け ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん...
6月28日のごはん。サンドイッチ、牛丼、豚の肉豆腐
朝ごはん 玉子サンド ごぼうとツナサンド つぶ入りコーンクリームスープ ルイボスティー 鉄、亜鉛、ビタミン...
6月27日のごはん。冷やし中華、きゅうりと玉ねぎの焼きそば、豚肉のさっぱり焼き
朝ごはん 冷やし中華 黒ウーロン茶 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん きゅうりと玉ねぎの焼きそ...
6月26日のごはん。ひれかつの太巻き、きゅうりとツナのそうめん、たらのソテー
朝ごはん 目玉焼き ひれかつの太巻き 2個 インスタント味噌汁 黒ウーロン茶 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプ...