朝ごはん
- 寿がきや冷やしラーメン+トマト+ゆで玉子
- 麦茶
準備にかかった時間:11分
おやつ
- 豆乳カフェオレ+ゼラチン
昼ごはん
- もち麦ごはん+白ごま+梅干+焼き海苔
- ハンバーグ+ポテト(作り置き)
- 麦茶
おやつ
- バナナ2本
晩ごはん
- スモークサーモンと玉ねぎのマリネ
- 咖喱屋カレー(辛口)+サラダにまめ!
- 麦茶
- 鉄サプリ
忙しくてごはんを作る気力がない時、便利ですね~レトルトカレー♪
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
準備にかかった時間:11分
忙しくてごはんを作る気力がない時、便利ですね~レトルトカレー♪