朝ごはん
- 鶏と白菜のきしめん
- 玉子焼き
- 麦茶
準備にかかった時間:9分
昨日の残り物です。
昼ごはん
- ヨーグルト+クコの実
- ボンゴレ
- 麦茶
準備にかかった時間:20分
おやつ
- ギャレットポップコーン シカゴミックス1/2袋
- 日本茶
初めて食べました!美味しくって、半分で止めるのに苦労しました。
晩ごはん
- いわしの味噌煮(缶詰)
- もち麦ごはん1/2杯+ごま+梅しそ
- 日本茶
- 鉄サプリ
おやつを食べた後に寝落ちして、夜中の2時に食べました。
不健康極まりないです。汗
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
準備にかかった時間:9分
昨日の残り物です。
準備にかかった時間:20分
初めて食べました!美味しくって、半分で止めるのに苦労しました。
おやつを食べた後に寝落ちして、夜中の2時に食べました。
不健康極まりないです。汗