9月13日のごはん。そうめん、焼き芋、アジフライ

朝ごはん

朝ごはん画像

  • 舞茸とえのきの味噌汁でそうめん
  • 日本茶
  • 鉄サプリ

昼ごはん

昼ごはん画像

  • 焼き芋
  • 日本茶

焼き芋の作り方は、こちらのサイトのやり方です。→【保存版】アルミは巻くな! 焼き芋を自宅で完璧に焼く極意をプロに聞いてきた!

焼き芋を洗って、オーブントースターで30~40分焼くだけ。簡単で本当に美味しい!!

おやつ

  • ベビーチーズ(モッツァレラ)4個

晩ごはん

晩ごはん画像

  • アジフライ+千切りキャベツ
  • もち麦ごはん+しらす
  • 日本茶

昨日の残りものです。
アジフライ、まだあります。明日もアジフライかな~。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする