9月18日のごはん。地獄そうめん、ポークシチュースパゲッティ、白菜と豚肩ロースのにんにくみそ鍋

朝ごはん

  • 玉ねぎとじゃがいもと人参の地獄そうめん
  • ダージリンティー(ティーバッグ)
  • 鉄サプリ

昼ごはん

昼ごはん画像

  • ポークシチュースパゲッティ
  • ダージリンティー(ティーバッグ)

晩ごはん

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  • バナナ1本
  • とうもろこし1/2本
  • 白菜と豚肩ロースのにんにくみそ鍋
  • もち麦ごはん+梅干1/2個+ごま+焼きのり
  • 日本茶

レシピはこちらです→白菜と豚バラ肉のにんにくみそ鍋

この料理、大好きなので何度もリピートしています。^^
本当は大鍋いっぱい作りたかったのですが、白菜が250gぐらいしかなかったので、一食分しか作れませんでした。orz
また白菜が安くなったら、たくさん作りたいと思います。

あ、豚バラも高いので、お安い豚肩ロースで作ってます。でも、十分美味しいです♪

夜食

  • 豆乳ココア+オリゴ糖+ゼラチン
  • バナナ1本
  • 干しぶどうとクコの実のパン

夜中に食べてしまった。。。

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