朝ごはん
- しいたけの地獄そうめん
- 日本茶
昼ごはん
クコの実くるみパンを焼きました♪
- クコの実くるみパン3枚
- 日本茶
- コーヒー＋ゼラチン
パンを焼くと、パンばっかり食べてしまって、食事がおろそかになってしまう…。気をつけねば。
晩ごはん
- バナナ1本
- キャベツとベーコンのアンチョビパスタ
- 日本茶
- 鉄サプリ
アンチョビのぺペロンチーノを作って、春キャベツとベーコンのオイル蒸しをのっけました。まあ、春キャベツではないですが…。
オイルとにんにくがたっぷり。美味しすぎる。^^
夜食
- 柿の種 食べ切りパック4袋（100g）
- バナナ1本
- ヨーグルト＋クコの実
