朝ごはん
- (味噌汁を作りながら)かにかま
- 豆腐とわかめの味噌汁
- もやしのナムル
- もち麦ごはん+ふりかけ+焼き海苔
- 日本茶
- 鉄サプリ
昼ごはん
- 豆腐とまいたけの地獄そうめん
- 日本茶
おやつ
- ホリロール(1/2個)
- 日本茶
- バナナ2本
晩ごはん
- ポテサラ玉子サラダ
- にくじゃが
- もち麦ごはんの梅干茶漬け
- 日本茶
- ベビーチーズモッツァレラ4個
ミセスキッチンのお惣菜です。
にくじゃが、味が染みてて美味しい~。
このサラダは、ポテサラと玉子サラダのいいとこ取りですね。
今度、自分でも作ってみよう。