10月5日のごはん。豆腐とわかめの味噌汁、地獄そうめん、ホリロール、肉じゃが、ポテ玉サラダ

朝ごはん

• （味噌汁を作りながら）かにかま
• 豆腐とわかめの味噌汁
• もやしのナムル
• もち麦ごはん＋ふりかけ＋焼き海苔
• 日本茶
• 鉄サプリ

昼ごはん

• 豆腐とまいたけの地獄そうめん
• 日本茶

おやつ

• ホリロール（1/2個）
• 日本茶
• バナナ2本

晩ごはん

• ポテサラ玉子サラダ
• にくじゃが
• もち麦ごはんの梅干茶漬け
• 日本茶
• ベビーチーズモッツァレラ4個

ミセスキッチンのお惣菜です。

にくじゃが、味が染みてて美味しい～。
このサラダは、ポテサラと玉子サラダのいいとこ取りですね。
今度、自分でも作ってみよう。