10月5日のごはん。豆腐とわかめの味噌汁、地獄そうめん、ホリロール、肉じゃが、ポテ玉サラダ

朝ごはん

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  • (味噌汁を作りながら)かにかま
  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • もやしのナムル
  • もち麦ごはん+ふりかけ+焼き海苔
  • 日本茶
  • 鉄サプリ

昼ごはん

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  • 豆腐とまいたけの地獄そうめん
  • 日本茶

おやつ

  • ホリロール(1/2個)
  • 日本茶
  • バナナ2本

晩ごはん

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  • ポテサラ玉子サラダ
  • にくじゃが
  • もち麦ごはんの梅干茶漬け
  • 日本茶
  • ベビーチーズモッツァレラ4個

ミセスキッチンのお惣菜です。

にくじゃが、味が染みてて美味しい~。
このサラダは、ポテサラと玉子サラダのいいとこ取りですね。
今度、自分でも作ってみよう。

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