朝ごはん
- 目玉焼き+しょうゆ
- もち麦ごはん+梅干1/2個+ふりかけ+焼き海苔
- 日本茶
- 鉄サプリ
昼ごはん
- 玉ねぎとピーマンのチーズトースト
- くるみパン1枚
- 日本茶
クコの実くるみパンを焼きました。
今日は食べないけど。
明日、おやつにいただきます。
晩ごはん
なし。寝落ちしました。。
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
クコの実くるみパンを焼きました。
今日は食べないけど。
明日、おやつにいただきます。
なし。寝落ちしました。。