10月20日のごはん。厚揚げのみそトマトシチュー、厚揚げととろろ丼、鉄火丼

朝ごはん

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昼ごはん

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  • 厚揚げととろろ丼
  • 日本茶

10/18に炊くのを失敗した、こげこげごはんで丼です。

晩ごはん

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  • 鉄分強化ベビーチーズ
  • 鉄火丼
  • 日本茶

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