10月23日のごはん。レンコンと豚挽き肉の挟み照り焼き、キャベツとわかめの焼きうどん、バナナ

朝ごはん

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  • バナナ1本
  • 油あげと小松菜としめじの味噌汁
  • レンコンと豚挽き肉の挟み照り焼き
  • もち麦ごはん+ふりかけ+刻みのり
  • ルイボスティー

昼ごはん

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  • キャベツとわかめの焼きうどん
  • ルイボスティー

またまた菜菜ランチのレシピです。
キャベツの他、ねぎでもいいとの事。普通のうどんに飽きたらまたコレ作ってみます。

おやつ

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  • うなぎパイミニ5枚
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • バナナ3本

寝落ちして、ごはんなしです。

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