10月25日のごはん。目玉焼き、れんこんの酸辛湯ラーメン、ブリの照り焼き

朝ごはん

• 目玉焼き
• マッシュポテト
• 大根の味噌汁
• 大根葉のごはん
• ルイボスティー

昼ごはん

• れんこんの酸辛湯ラーメン
• ルイボスティー

菜菜ランチのレシピ。
食べてると汗が出てきます。すごく美味しい！

晩ごはん

• ブリの照り焼き
• マッシュポテト
• 大根の味噌汁
• 大根おろし
• もち麦ごはん
• ルイボスティー