10月28日のごはん。目玉焼き、かぼちゃのしょうが風味スパゲッティ、大根と油揚げの味噌冷やしうどん

朝ごはん

朝ごはん画像

  • 目玉焼き
  • 大根と油揚げの味噌汁 2杯
  • もち麦ごはん+刻みのり
  • ルイボスティー
  • 豆乳ラテ+ゼラチン+砂糖

今日、味噌汁の大根を切ったら、中が青かった!!!
ナニコレ??と思ってネット検索したら、無事食べられる事がわかって一安心しました。
味は期待できないそうなんですが、味噌汁の濃い味のせいか、全く気になりませんでした。
よかったよかった^^

参考になったサイトです。↓
大根を切ったら中が青い…!これって食べられる?捨てなきゃダメ?

昼ごはん

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  • バナナ2本
  • かぼちゃのしょうが風味スパゲッティ
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

菜菜ランチの「かぼちゃのしょうが風味スパゲッティ」をかぼちゃで作りました。
ミントはまだ育ちきってないベビーミントです。ちいさっ。笑
レモンの風味がおいしい!
でも、私にはすこーし味が濃いかな?
次回はしょうゆと塩を少し減らして作ってみます。

晩ごはん

  • ベビーチーズ カマンベール入り4個
  • 大根と油揚げの味噌冷やしうどん
  • ルイボスティー

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