朝ごはん
- 味噌煮込みうどん
- ルイボスティー
- コーヒー
昼ごはん
冷凍しておいたトマト、なかなか使わないので、煮詰めてトマトソースにしました。
これを漉すとトマトピューレになるんですが、とりあえず、トマトソースのままで。
で、このソースを使って菜菜ランチの「にんじんのベジミートソーススパゲッティ」を作りました。
赤ワインが無かったので水で代用しましたが、すごく美味しい！くるみのコクで満足感あります。野菜もたくさん採れますし、気に入りました。＾＾
- にんじんのベジミートソーススパゲッティ＋パルメザンチーズ
- ルイボスティー
晩ごはん
- ヨーグルト＋キウィ
- 炊き込みピビンバのチーズドリア
- ルイボスティー
- 鉄サプリ
