11月11日のごはん。目玉焼き、豚肉のしょうが焼き丼、ベビーチーズ

朝ごはん

朝ごはん画像

  • 白菜とじゃがいもの豆乳スープ
  • 目玉焼き
  • もち麦ごはん+焼き海苔
  • 日本茶
  • 鉄サプリ

昼ごはん

昼ごはん画像

昼ごはん画像

昼ごはん画像

  • あんぷおいも1個
  • 豚肉のしょうが焼き丼+ブロッコリー+キムチ
  • 日本茶

あんぷおいもは、いただきものです。
あっさりした甘さの美味しい和菓子ですね。^^

しかし、ごはん前に食べてしまった。汗
血糖値には良くないですね。

おやつ

  • バナナ2本
  • ベビーチーズ カマンベール入り 4個
  • あんぷおいも2個

晩ごはん

  • 鉄分強化ベビーチーズ 4個
  • 日本茶

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする