11月12日のごはん。ハムエッグ、シーフードトマトパスタ、豚肉のしょうが焼き丼 2018/11/13 毎日のごはん 朝ごはん ハムエッグ+ブロッコリー もち麦ごはん+キムチ+焼き海苔 ルイボスティー 昼ごはん シーフードトマトパスタ 日本茶 おやつ 豆乳ラテ+ゼラチン+砂糖 晩ごはん 豚肉のしょうが焼き丼 玉ねぎとじゃがいもの豆乳スープ ルイボスティー