11月18日のごはん。白菜塩ラーメン、治一郎のラスク、じゃがいもと玉ねぎの味噌そば 2018/11/18 毎日のごはん 朝ごはん 白菜塩ラーメン アボカドの種ルイボスティー 昼ごはん 抜き おやつ 治一郎のラスク 素焚糖(すだきとう) 10枚 コーヒー+ゼラチン いただきもののラスクです。美味しい~。コーヒーに合う! 晩ごはん キウィ1/2個 ヨーグルト+キウィ1/2個 じゃがいもと玉ねぎの味噌そば アボカドの種ルイボスティー