11月19日のごはん。目玉焼き、れんこんチャーハン、レトルトカレー

朝ごはん

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  • 目玉焼き
  • かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
  • もち麦ごはん
  • アボカドの種ルイボスティー

昼ごはん

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  • れんこんチャーハン+ハム+ねぎ
  • ねぎ塩スープ
  • アボカドの種ルイボスティー

チャーハン、失敗。
れんこんを先に炒めたらこげついて、ごはんもフライパンにひっつきました。泣
れんこんはレンチンしたら良かったです。

おやつ

  • キウィ1個

晩ごはん

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  • キウィ1個
  • レトルトカレー
  • アボカドの種ルイボスティー

料理をする気力もないぐらい、だるい。
口の中が熱くて、キウイがものすごく美味しいです。
風邪なのかな~。

このレトルトカレー、美味しい。また買ってみよう。
パッケージ捨てちゃったのでメモ:黒のパッケージ。国産牛

夜食

  • ベビーチーズ モッツァレラ 4個
  • 生八橋
  • 日本茶

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