11月22日のごはん。小松菜と油揚げと玉子のおじや、白身魚の酒蒸し、ドーナツ、えびの香草ガーリック焼き

朝ごはん

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  • 小松菜と油揚げと玉子のおじや
  • ルイボスティー

昼ごはん

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おやつ

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  • ココナツチョコレート
  • オールドファッション シナモン
  • コーヒー+ゼラチン
  • ルイボスティー

久々にドーナツが食べたくなって、2個食い。
美味しい、美味しい。
心の栄養を補給しました。

オールドファッション シナモンは初めて食べました。
オールドファッション大好き、シナモン大好きなので、大満足。

でも、私の一番好きなショコラフレンチはもう廃盤なんですね。。
知らなかった(どんだけ久しぶりなんだ。。)汗

晩ごはん

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  • 小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁
  • えびの香草ガーリック焼き
  • もち麦ごはん+キムチ+焼き海苔
  • ルイボスティー

夜食

  • キウィ1個

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