朝ごはん
- 豆腐と小松菜と油揚げの味噌おじや
- ルイボスティー
- 日本茶
- 鉄サプリ
食欲なかったのに、食べ始めるとお腹がすきます。
おかわりして3杯食べました^^
昼ごはん
- ツナと玉ねぎとグリーンピースのパスタ
- 日本茶
パスタには生姜をたくさん入れました。
生姜は美味しいし、風邪予防にもなるので、積極的に食べたいです。
おやつ
- ハロウィンでもらったお菓子
- コーヒー+ゼラチン
晩ごはん
- ぬれ焼き煎 2枚
- 鉄火丼
- あさりの味噌汁
- 日本茶
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
食欲なかったのに、食べ始めるとお腹がすきます。
おかわりして3杯食べました^^
パスタには生姜をたくさん入れました。
生姜は美味しいし、風邪予防にもなるので、積極的に食べたいです。