11月29日のごはん。ししゃも、焼きそば、クコの実くるみパン

朝ごはん

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  • わかめと豆腐の味噌汁
  • ししゃも
  • もち麦ごはん+焼き海苔
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

昼ごはん

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  • 豆腐の味噌汁
  • 焼きそば
  • ルイボスティー

おやつ

ベビーチーズ カマンベール 4個

晩ごはん

  • キウィ 1個
  • ベビーチーズ モッツァレラ 4個
  • クコの実くるみパン 3枚
  • ルイボスティー

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