朝ごはん
- 焼き鮭
- もち麦ごはん
- 大根の味噌汁
- 日本茶
- 鉄サプリ
横着してます。ご飯に焼き鮭のっけてガガガです。
昼ごはん
- 大福餅 2個
- 日本茶
小豆が食べたくて買ってきました。餅がやわらかくて美味しい。
おやつ
- くるみ
- ベビーチーズ モッツァレラ 4個
- よもぎかしわ餅 2個
- 日本茶
また餡子。カロリー大丈夫かな。
晩ごはん
- 大根の味噌汁
- ピーマンの肉詰めのチーズ焼き
- もち麦ごはん+ごま
- 日本茶
夜食
- 焼き芋 1本
- 日本茶
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
横着してます。ご飯に焼き鮭のっけてガガガです。
小豆が食べたくて買ってきました。餅がやわらかくて美味しい。
また餡子。カロリー大丈夫かな。