12月16日のごはん。目玉焼きクコの実くるみパントースト、トマト鍋、寿がきや　みそ煮込みうどん

朝ごはん

• 目玉焼きクコの実くるみパントースト
• ルイボスティー
• 鉄サプリ

昼ごはん

• サラダ
• トマト鍋
• 〆のチーズリゾット
• 日本茶

今日は友人宅に集まって、ランチ＆お茶会でした。
夜までしゃべって、食べ続けます。＾＾

おやつ

• 一口チョコ
• 名古屋小倉トーストラスク
• ポテチ
• 塩せんべい
• 海老せんべい
• スナック菓子
• ロールケーキ
• 日本茶
• コーヒー　2杯

晩ごはん

• 寿がきや　みそ煮込みうどん＋白菜＋玉子
• ルイボスティー