朝ごはん
- クコの実くるみパントースト 1枚
- ルイボスティー
昼ごはん
- チーズ 2切れ
- ハンバーグ
- にんじんソテー
- ねぎチャーハン
- ルイボスティー
- コーヒー＋砂糖＋ゼラチン
おやつ
- レモネード
この間つくったレモンコンフィをお湯に入れるだけ。
レモンコンフィ、いい香り～。
こんど紅茶買ってこよう。
晩ごはん
- チーズ 1切れ
- のんある気分 カシスオレンジテイスト 350ml
- ぶりの照り焼きとレタス炒め
- 豆腐とわかめの味噌汁（にぼし入り）
- もち麦ごはん
- ルイボスティー
- 鉄サプリ
夜のスーパーは魚が安いです。このぶり、なんと150円！
バッチフラワー、やっぱり効果あるかも。
夜、21時過ぎに買い物に行ってごはんを作る事ができるなんて。
おとといは夜中の2時過ぎに自転車飛ばして、図書館に本を返しに行けたし。
以前だったら、絶対に寝てしまっていたトコロ。
プラシーボでも何でも、効果を感じられて嬉しいです。
