12月21日のごはん。さけ茶漬け、濃グラコロ チーズフォンデュ、豚肉と厚揚げとレタスの炒め物 2018/12/22 毎日のごはん 朝ごはん ぷっちょ 2個 ゆず塩飴 1個 パンの失敗作+レモンコンフィ コーヒー+ゼラチン さけ茶漬け+梅干1/2個 ルイボスティー 昼ごはん 濃グラコロ チーズフォンデュ 爽健美茶 S 晩ごはん ベビーチーズ カマンベール入り 4個 ルイボスティー 鉄サプリ 豆腐となめたけの味噌汁 豚肉と厚揚げとレタスの炒め物+ごま+七味 もち麦ごはん+ごま ルイボスティー 日本茶