12月21日のごはん。さけ茶漬け、濃グラコロ チーズフォンデュ、豚肉と厚揚げとレタスの炒め物

朝ごはん

  • ぷっちょ 2個
  • ゆず塩飴 1個
  • パンの失敗作+レモンコンフィ
  • コーヒー+ゼラチン
  • さけ茶漬け+梅干1/2個
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • 濃グラコロ チーズフォンデュ
  • 爽健美茶 S

晩ごはん

  • ベビーチーズ カマンベール入り 4個
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ
  • 豆腐となめたけの味噌汁
  • 豚肉と厚揚げとレタスの炒め物+ごま+七味
  • もち麦ごはん+ごま
  • ルイボスティー
  • 日本茶

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