1月5日のごはん。にんじんと椎茸とひじきの炊き込みご飯、コーンマヨパン、玉ねぎと焼き豚のオムレツ

朝ごはん

  • にんじんと椎茸とひじきの炊き込みご飯
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ
  • ミルクコーヒー

昼ごはん

  • コーンマヨパン
  • ルイボスティー

おやつ

  • カステラ 1切れ
  • 生もみじ(粒餡)1/2個
  • 生もみじ(抹茶)1/2個
  • ポテトチップス 1/2袋
  • コイケヤ スコーン 1/2袋
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • にんじんと大豆とベーコンの豆乳スープパスタ
  • さば焼き 1/2切れ
  • 玉ねぎと焼き豚のオムレツ
  • レタス
  • トマトソテー
  • にんじんと椎茸とひじきの炊き込みご飯
  • ルイボスティー

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