1月6日のごはん。れんこんとにんじんの地獄そうめん、寿がきや味噌煮込みうどん、豆と玉ねぎとにんじんのトマトスパゲッティ

朝ごはん

  • れんこんとにんじんの地獄そうめん
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

昼ごはん

晩ごはん

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