1月9日のごはん。目玉焼き、長芋のふわふわ焼き、豚汁 2019/1/10 毎日のごはん 朝ごはん もち麦ごはん+キムチ 目玉焼き かぼちゃ 長芋+煮干ふりかけ ルイボスティー 昼ごはん 長芋のふわふわ焼き もち麦ごはん+キムチ ルイボスティー ソイラテ キリンチューハイ ビターズ 皮ごと搾りレモンライム 350ml 晩ごはん 豚汁 キリンチューハイ ビターズ 皮ごと搾りレモンライム 350ml×2本