朝ごはん
- 白菜の味噌汁（にぼし入り）
- 目玉焼き
- もち麦ごはん＋キムチ
- 日本茶
- 鉄サプリ
昼ごはん
- 白菜の呉汁（にぼし入り）
- キョクヨー さんま蒲焼
- もち麦ごはん＋黒ごま＋キムチ
- 日本茶
缶詰のまま、お皿に移さず食べちゃいました＾＾；
今朝のお味噌汁に、大豆ペーストをIN。
蒸し大豆があると、便利だな～。
おやつ
- カフェオレ
（時間を置いて）
- ヨーグルト＋レモンのコンフィチュール
晩ごはん
- ベビーチーズ カマンベール入り 4個
- 煮豆＋昆布
- ベーコンと白菜のミルクスープパスタ
- 日本茶
夜食
- ミルクココア
