1月27日のごはん。白菜にゅうめん、かきフライ、煮豆、呉汁、リッチショコラ ポルボローネ、バターピーナッツ、柿の種、出前一丁 2019/1/28 毎日のごはん 朝ごはん 白菜にゅうめん 日本茶 おやつ リッチショコラ ポルボローネ 3個 コーヒー バターピーナッツ 日本茶 昼ごはん 呉汁 煮豆＋昆布 かきフライ 3個 もち麦ごはん 日本茶 晩ごはん 柿の種 150g×2袋 出前一丁＋白菜＋玉子 日本茶 夜食 バナナ 2本
