朝ごはん
- 越後樽焼ごま 2枚
- ルイボスティー
昼ごはん
- さば缶トマトパスタ+ブロッコリー
- ルイボスティー
おやつ
- 明治プロビオヨーグルトR-1砂糖0
- みかん 1個
このヨーグルト、砂糖0なのにほんのり甘くて美味しい。^^
R-1は大好きですが、砂糖0は初めて食べました。
お安いときに、また買おう。
晩ごはん
- エリンギとブロッコリーのスパニッシュオムレツ
- 蒸しかぼちゃ
- もち麦ごはん+キムチ
- 日本茶
夜食
- 豆乳ココア+砂糖
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
このヨーグルト、砂糖0なのにほんのり甘くて美味しい。^^
R-1は大好きですが、砂糖0は初めて食べました。
お安いときに、また買おう。