朝ごはん
- とろろもち麦ごはん＋ごま
- 日本茶
昼ごはん
- かぼちゃと玉ねぎの豆乳スープ
- 納豆
- もち麦ごはん＋しらす干し
- 日本茶
おやつ
- 豆乳ココア＋砂糖
- スライスチーズ 2枚
- 日本茶
- 鉄サプリ
晩ごはん
- かぼちゃと玉ねぎの豆乳スープ＋ゼラチン
- 豚肉と小松菜のごま煮
- もち麦ごはん＋しらす干し
- 日本茶
「豚肉と小松菜のごま煮」は「きょうの料理ビギナーズ」を観ていて、美味しそうなので作ってみました。
レシピメモはこちら
実家で母が作ってくれた味に似ています。＾＾
実家には練りごまなんて置いてなくて、すりごまをたくさん入れて作ってましたが、それでも美味しかったなぁ。
