2月13日のごはん。とろろもち麦ごはん、かぼちゃと玉ねぎの豆乳スープ、納豆、豚肉と小松菜のごま煮

朝ごはん

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  • とろろもち麦ごはん+ごま
  • 日本茶

昼ごはん

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  • かぼちゃと玉ねぎの豆乳スープ
  • 納豆
  • もち麦ごはん+しらす干し
  • 日本茶

おやつ

  • 豆乳ココア+砂糖
  • スライスチーズ 2枚
  • 日本茶
  • 鉄サプリ

晩ごはん

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  • かぼちゃと玉ねぎの豆乳スープ+ゼラチン
  • 豚肉と小松菜のごま煮
  • もち麦ごはん+しらす干し
  • 日本茶

「豚肉と小松菜のごま煮」は「きょうの料理ビギナーズ」を観ていて、美味しそうなので作ってみました。
レシピメモはこちら

実家で母が作ってくれた味に似ています。^^
実家には練りごまなんて置いてなくて、すりごまをたくさん入れて作ってましたが、それでも美味しかったなぁ。

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