2月14日のごはん。キムチ丼、豚肉と小松菜のごま煮、デザートワイン ブラウニー

朝ごはん

• キムチ丼＋目玉焼き
• 小松菜と油揚げの味噌汁
• ルイボスティー

おやつ

• 豆乳ココア＋ゼラチン＋砂糖

昼ごはん

• 小松菜と油揚げの味噌汁
• 豚肉と小松菜のごま煮
• もち麦ごはん＋黒ごま
• ルイボスティー

晩ごはん

• デザートワイン ブラウニー　1個
• くるみ
• スライスチーズ　8枚
• ルイボスティー

この後、寝落ちです。はい。