2月18日のごはん。納豆、あんかけスパゲッティ、「きのう何食べた?」のブラウニー

朝ごはん

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  • もち麦ごはん+納豆
  • さけ茶漬け
  • ルイボスティー

昼ごはん

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  • あんかけスパゲッティ
  • ルイボスティー

おやつ

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晩ごはん

抜き。寝落ちしました。

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