2月23日のごはん。豚すき焼き、蒸しかぼちゃ

朝ごはん

寝坊して、抜き。

昼ごはん

• キリン 無添加野菜 ４８種の濃い野菜と果物　コップ1杯
• 豚すき焼き
• もち麦ごはん＋梅干し1/2個
• 日本茶

晩ごはん

• 蒸しかぼちゃ
• 日本茶
• 鉄サプリ

帰宅後、ちょっとつまみ食いするつもりが、たくさんかぼちゃを食べてしまいました。
満足して、そのまま寝落ち。
お菓子だったら不健康ですが、かぼちゃがあって良かった。
また、野菜を蒸しておこう。