3月2日のごはん。とろろごはん、玉ねぎとかぼちゃのミルクスープ、玉ねぎのチーズトースト 2019/3/3 2019/3/3 毎日のごはん 朝ごはん とろろごはん＋すりごま 2杯 ルイボスティー 鉄サプリ 昼ごはん 玉ねぎとかぼちゃのミルクスープ 玉ねぎのチーズトースト 1枚 ルイボスティー 晩ごはん バナナ 2本 玉ねぎとかぼちゃのミルクスープ クコの実くるみパン 1枚 ルイボスティー
