3月2日のごはん。とろろごはん、玉ねぎとかぼちゃのミルクスープ、玉ねぎのチーズトースト

朝ごはん

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  • とろろごはん+すりごま 2杯
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

昼ごはん

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  • 玉ねぎとかぼちゃのミルクスープ
  • 玉ねぎのチーズトースト 1枚
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • バナナ 2本
  • 玉ねぎとかぼちゃのミルクスープ
  • クコの実くるみパン 1枚
  • ルイボスティー

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