3月4日のごはん。たらこじゃがオムレツ、キャベツ入り地獄そうめん、バナナ、ブルーベリーヨーグルト、くるみパン

朝ごはん

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  • たらこじゃがオムレツ
  • もち麦ごはん+たらこ
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

昨日の「たらこのポテトサラダ」を卵2個に混ぜて焼きました。
たらことゴマの万能ふりかけ」は、いろいろ流用できて超便利ですね。
また作ろうと思います。^^

昼ごはん

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  • キャベツ入り地獄そうめん
  • ルイボスティー

晩ごはん

  • 坂角総本舖 ゆかり 3枚
  • バナナ 3本
  • ブルーベリーヨーグルト 400g
  • ルイボスティー

夜食

  • くるみパン 2枚
  • ルイボスティー

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