3月10日のごはん。目玉焼き、焼きさば、ロッテ カルヴァドス、玉子チャーハンと肉野菜炒め

朝ごはん

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  • キャベツの味噌汁
  • 目玉焼き
  • もち麦ごはん+黒すりごま
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

おやつ

  • ミルクコーヒー+ゼラチン+砂糖

昼ごはん

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  • キャベツの味噌汁
  • 焼きさば
  • もち麦ごはん+黒すりごま
  • ルイボスティー

おやつ

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近所のドラッグスギヤマで、カルヴァドスが半額で売られているのを発見!!
思わず、棚にあるだけ買占めちゃいました。

晩ごはん

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  • 玉子チャーハンと肉野菜炒め
  • ルイボスティー

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