3月21日のごはん。小松菜と玉子のくずきりスープ、オランダケーキ、鮭チャーハン

朝ごはん

• 小松菜と玉子のくずきりスープ（玉子多め）
• 日本茶

おやつ

• オランダケーキ　1切れ
• 豆乳ココア
• ベビーチーズ　モッツァレラ　4個
• 日本茶
• くるみ
• 鉄サプリ
• ロッテ　カルヴァドス　1個

昼ごはん

抜き。おやつ食べ過ぎたからいいか…？

晩ごはん

• キャベツと豆腐の味噌汁
• 豚肉とれんこんの炒め煮＋こんにゃく
• 鮭チャーハン（しらす＋野沢菜の漬け物）
• 日本茶

夜食

• ヨーグルト　400g
• はっさく　1個