3月30日のごはん。目玉焼き丼、お好み焼き、焼きそば、杏仁豆腐、ポップコーン、くるみパン

朝ごはん

• 目玉焼き丼＋焼き海苔
• ルイボスティー
• オランダケーキ　1切れ

昼ごはん

• お好み焼き（豚）
• お好み焼き（シーフード）
• 焼きそば
• 麦茶

友人宅で食事会。
お好み焼きを久しぶりに食べました。おいしかった！

おやつ

• 杏仁豆腐
• ココア
• きよめ餅　1個
• ポップコーン

晩ごはん

• くるみパン
• ルイボスティー
• 鉄サプリ
• キリンチューハイビターズ　レモンライム　350ml