朝ごはん
- 納豆＋ねぎ
- もち麦ごはん
- おにぎりのり
- ルイボスティー
昼ごはん
- 鮭チャーハン
- キリンチューハイビターズ レモンライム 350ml
- ルイボスティー
おやつ
- ベビーチーズ モッツァレラ 4個
晩ごはん
- 小松菜と人参と油揚げの味噌おじや 2杯
- ハンバーグ
- 蒸し野菜（人参、かぼちゃ、じゃがいも）
- ルイボスティー
- 鉄サプリ
今日の味噌おじやは、なんだかおしゃれっぽいですが、いつもラーメン鉢で食べてるおじやと一緒です。器を変えただけで、印象がずいぶん変わるもんですねぇ。
今日の作りおき
晩ごはんの味噌おじや、味噌とごはんを入れる前に具を取り分けておきました。
よしっ。
