朝ごはん
- キリンチューハイビターズ レモンライム 350ml
- 豚肉と小松菜のごま煮
- もち麦ごはん
- ルイボスティー
昼ごはん
- キリンチューハイビターズ レモンライム 350ml
- 豆乳の具だくさんピリ辛スープ+ゼラチン
- もち麦ごはん
- おにぎりのり
- ルイボスティー
おやつ
- コーヒー+ゼラチン
晩ごはん
- キリンチューハイビターズ レモンライム 350ml
- どんことなめたけの味噌汁
- 豚肉のバター醤油焼き
- にんじん、じゃがいも、かぼちゃ
- もち麦ごはん+すりごま+おにぎりのり
- ルイボスティー
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。