4月15日のごはん。ラタトゥイユそうめん、焼きそば、ピーナッツ入り柿の種、虎虎焼(ことらやき)いちご、納豆

朝ごはん

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  • ラタトゥイユそうめん
  • 緑茶
  • 鉄サプリ

昼ごはん

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  • キリンチューハイビターズ レモンライム 350ml
  • 焼きそば
  • 緑茶
  • ピーナッツ入り柿の種 100g

晩ごはん

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  • キリンチューハイビターズ レモンライム 350ml
  • 虎虎焼(ことらやき)いちご
  • スライスチーズ 12枚
  • 緑茶

夜食

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  • もち麦ごはん
  • 納豆+キムチ
  • 緑茶

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