4月16日のごはん。きゅうりとツナそうめん、ラタトゥイユ、焼き鮭、キャベツと厚揚げのみそ炒め、烏羽玉 (うばたま)

朝ごはん

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  • きゅうりとツナのそうめん
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

昼ごはん

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  • ラタトゥイユ
  • 焼き鮭
  • もち麦ごはん
  • ルイボスティー

おやつ

  • ソイラテ+ゼラチン

晩ごはん

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夜食

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  • 烏羽玉 (うばたま) 2個
  • ルイボスティー

あ、甘いなぁ~(@_@;
少しずつ食べよう…。

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