朝ごはん
- トースト+バター+レモンコンフィ
- 野菜の豆乳ポタージュ
- ルイボスティー
- 鉄サプリ
昼ごはん
- じゃがいもとベーコンのピザ風
- 野菜の豆乳ポタージュ
- もち麦ごはん+キムチ
- ルイボスティー
- ウィルキンソン タンサン グレープフルーツ 100ml
晩ごはん
- キャベツと桜えびのオムレツ
- もち麦ごはん
- 納豆+ねぎ
- キムチ
- ウィルキンソン タンサン グレープフルーツ 400ml
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。