5月2日のごはん。梅がゆ、551の肉まん、ツナととろろのぶっかけそうめん

朝ごはん

朝ごはん画像

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  • 梅がゆ
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ
  • ピーナッツ入り柿の種 25g
  • バナナ 1本
  • チョコレート 5個
  • ソイラテ+ゼラチン

昼ごはん

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  • 551の肉まん 2個
  • ルイボスティー
  • ピーナッツ入り柿の種 50g

もらい物の肉まんです。
蒸し器で温めたら、ふかふかで美味しかった!

おやつ

  • 食パン+スライスチーズ
  • スタイルワン炭酸水レモン 300mlぐらい

スタイルワン炭酸水レモン、1000mlを2本買ってきました。
禁酒生活のために…!

晩ごはん

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  • ツナととろろのぶっかけそうめん(ツナ、とろろ、きゅうり、みょうが、大葉、焼きざみのり)
  • ルイボスティー

今日は夕方にパンを食べてしまったので食欲なし。

晩ごはん抜きで寝てしまおうかと思ったんですが、
10食品群チェッカーの7点をクリアするために食べました。

昨日から再開した10食品群チェッカー、効果が出ています。^^

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