5月4日のごはん。きのことほうれん草の地獄そうめん、焼き鮭、チーズハンバーグ

朝ごはん

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  • きのことほうれん草の地獄そうめん
  • ルイボスティー
  • 鉄サプリ

おやつ

  • 一口チョコレート 3個
  • ソイラテ+ゼラチン
  • マドレーヌ 1個

昼ごはん

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  • 焼き鮭
  • キムチ
  • ルイボスティー
  • スタイルワン炭酸水レモン

おやつ

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  • ナッツとスナックのお菓子 1/4袋
  • かりんとドーナツ 1個
  • ルイボスティー
  • スタイルワン炭酸水レモン

晩ごはん

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