5月4日のごはん。きのことほうれん草の地獄そうめん、焼き鮭、チーズハンバーグ

朝ごはん

• きのことほうれん草の地獄そうめん
• ルイボスティー
• 鉄サプリ

おやつ

• 一口チョコレート　3個
• ソイラテ＋ゼラチン
• マドレーヌ　1個

昼ごはん

• 焼き鮭
• キムチ
• ルイボスティー
• スタイルワン炭酸水レモン

おやつ

• ナッツとスナックのお菓子　1/4袋
• かりんとドーナツ　1個
• ルイボスティー
• スタイルワン炭酸水レモン

晩ごはん

• チーズハンバーグ
• ほうれん草、ポテト
• 男子ごはんのコールスロー
• 食パン　1/2枚
• ルイボスティー